Hvordan ved jeg om det her er for mig?
Nogle ærlige spørgsmål til dig selv. Og et par tegn på at coaching sjældent hjælper.
Prøv at svare ærligt på disse
- Kan du mærke at der er noget du gerne vil have anderledes — men du ved ikke rigtig hvordan?
- Har du haft en længere periode med følelsen af at være fastlåst, selv om du på papiret har det fint?
- Er du villig til at se på dig selv med friske øjne — også når det måske afslører noget ubehageligt?
- Ønsker du forandring, eller ønsker du bare at blive forstået?
Det hjælper typisk ikke når
Du søger bekræftelse, ikke forandring. Du vil have svar udefra, ikke finde dem indefra. Du tror dybest set ikke selv på at det kan blive bedre — så er det en psykolog du skal tale med først. Eller du er allerede så presset af akut sygdom eller krise, at det er behandling der skal til, ikke coaching.
Det hjælper ofte når
Du er åben for at prøve noget konkret, også selvom det er småting. Du har en fornemmelse af at du selv ved noget af svaret — du har bare brug for en at spejle det i. Du er villig til at tage ansvar for dit eget liv, også når det ville være nemmere at give nogen anden skylden.
Den bedste måde at finde ud af det
Er en kort, uforpligtende telefonsamtale med mig. Jeg tager 15-20 minutter med dig, og vi finder sammen ud af om vi er et match. Hvis ikke, kender jeg flere dygtige psykologer og andre coaches jeg gerne henviser til.
Læs mere om hvad livscoaching er, eller ring og lad os tage den korte snak.
Den første samtale er gratis.
Skriv eller ring. Vi finder ud af, om vi er et match, før du beslutter dig.