Alle artikler
10. april 20261 min læsning
At finde retningen efter modgang
Hvad jeg har lært efter 20 år med en rejse tilbage til livet — og hvordan det former min coaching i dag.
At miste retningen er ikke det samme som at være væk. Det er en tilstand — og den kan ændres.
Siden mit trafikuheld i 2003 og mit kræftforløb i 2012 har jeg levet med en helt anden tidsregning end resten af verden. Det langsomme. Det usikre. Den stille, vedholdende vilje til at finde tilbage.
Det, der virker
Når jeg i dag coacher mennesker, der er landet et sted i livet, de ikke genkender, er der tre ting, jeg ser igen og igen:
- Du skal ikke fikse alt på én gang. Små tiltag hver dag gør en enorm forskel over få uger.
- Dine tanker er vaner. De kan trænes — ligesom en muskel.
- Du er ikke alene. At sige det højt til et andet menneske er halvdelen af arbejdet.
Et enkelt skridt
Hvis du læser dette og tænker "jeg ved ikke, hvor jeg skal starte" — så er det helt i orden. Vi starter ikke med det store. Vi starter med ét spørgsmål. Et, du faktisk kan svare på i dag.
Når du er klar, er jeg her.